0からはじめる絆のコンサルティング

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習慣形成365日語録(NO1)



何をするにしても

習慣にないことは落とし穴にはまる!








それでは、そもそも習慣とは何か!?




...



分かりやすく言えば「癖」である

癖には様々なものがある

日常生活の癖、コミュニケーションの癖、

金銭感覚の癖、異性に対しての癖、

考え方の癖、言い訳の癖

と切りがないほどある!


癖とは無意識的なことだから気がつかない!

気がつかないから問題発生したときに

人はいっぱいいっぱいになってしまうのです







世の中には仕組みやルールがある!


例えば、


義務教育で学んだ算数...


足し算、引き算、かけ算、割り算


過去数十年前に学んだ3×2=6


この計算は変わらない不変なもの。



それと同様、人間の仕組みがある!


人間は習慣の生きもの


これは変えようがない不変なものだ。


人間の仕組み、脳の仕組みを理解した上で


ことに進まないと最終的には自分を傷つけてしまう


それでは習慣にはどんなものが該当するか!?


それ以下のものだ








  【習慣形成のプロセス】


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| THREe PEACe習慣形成365日語録 | 17:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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